孕期营养品加盟商今天给给各位准备要宝宝的家长们一些小小的建议，一定要在孕前调理好自己的身体，这样怀孕的时候才会减小烦恼。

　　通常，人们大都在怀孕以后才开始注意起居、饮食。其实，孕期营养品加盟商认为有很多准备应当在怀孕前就做好，把身体调养到*状态，做好准备再怀孕，给自己一个充分适应的时期。

　　孕前调理，是为身体能够经受漫长的怀孕历程做好事前的准备。因为来自外界的任何影晌，包括饮食习惯、作息、合理运动以及生活环境、心情好坏等都有可能影响胎儿的成长。

　　因此，孕期营养品加盟商建议当***双方开始计划怀孕时，尽量能在受孕前3个月就开始进行准备，尽量纠正不良生活习惯，使孕妈妈调理出易受精、适合孕育的体质，为胎儿打造一个理想的成长环境，孕育健康的优质宝宝。

　　孕期营养品加盟商建议准备怀孕的前3个月开始，就要特别注意饮食上的调理，因为孕妈妈在怀孕初期的3个月时间胃口不会太好，需要提前进行营养储备以供给胎儿的成长，而怀孕初期的3个月是胎儿成长的关键。

　　准妈妈合理安排三餐，规律进食，均衡摄取营养，是孕前调理的主要内容之一。当然，孕期营养品加盟商认为还需要养成良好的生活习惯，不能再像以前一样无规律地吃饭、睡觉、剧烈运动，要保持“绿色生活”、适度运动。整理好自己的生活环境，让生活变得舒适而安全，远离污染、放射物质、噪声等糟糕的生活环境，为孕育宝宝提供充分优良的物质条件。

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