医药保健品招商人员对于孕妈妈在怀孕期间的身体状况是十分关注的，下面就来跟大家说一说怀孕期间如何安全用糖的问题吧!

　　大部分的孕妇在怀孕时都会渴望某些食物，像是甜食、含糖饮料等。但这些含糖食物对健康并没有帮助，还会增加多馀的热量，让孕妇孕期的疲倦更严重。因此，医药保健品招商人员认为应尽量减少摄入糖份，改以健康的水果来满足渴望。

　　1、***含糖食物：要孕妇完全停止食用含糖食物和饮料是不太可能的事，这样只会导致更强烈的渴望。但是医药保健品招商人员认为尽量减少蛋糕、甜点和冰淇淋的摄入量。

　　2、食用甜的水果：当你在怀孕期间想要吃甜食的时候，医药保健品招商人员建议可以改吃甜的水果，像是芒果、草莓、哈密瓜等等。这些水果都含有天然的糖份，并且提供维生素和矿物质，有利你和胎儿健康。

　　3、避免人工甜剂：孕妇应该要避免食用人工甜味剂。根据研究，人工甜味剂食用过多是有害的。使用椰子糖或蜂蜜这类天然甜味剂来替代。

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